Shake de Whey Bari com Banana e Aveia

Ingredientes

250 ml de leite desnatado;

2 bananas;30 gramas de aveia;

1 scoop de Whey Bari(equivalente a 25 gramas);

Modo de Preparo

Uma banana deve ser congelada previamente em fatias. Fatie a outra banana e misture com todos ingredientes, listados acima e bata-os no liquidificador, por fim, adicione a banana que foi congelada em fatias e bata novamente no liquidificador.

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